むりしない でも あきらめない

 

   インドのパンジャブ語で

     「お元気ですか」という意味です。

 

 

 からだが硬くても 女性でも男性でも 若くても年配者でも

道具をまったく使わず、音楽もいらず

今からすぐに始められる世界で最もすぐれた心身の健康法ヨガは、

インドで5000年以上前に発祥しました。

 

“あなたがいる” それだけでヨガは始めることができます。

人と比べない。あなたは誰でもなく、あなた自身。

あなたと共にあるのがヨガです。

秀子 セティ

新潟県出身

新潟県立女子短大卒

 

 

1979年 ヨガを始める

1987年 インドでヨガを学ぶ

 

☆☆☆☆☆☆

家の光《畑、ヨガ》、明日の友《毎日のヨガ》、笑顔《お手入れヨガ》、IT健保ジャーナル《ビジネスヨガ》連載中。

・「DVD.脳と体に効く、椅子ヨガ

            (婦人の友社)
・「ヨガ枕」 (株)森下
・「ちいさなヨガ」「朝イチのヨガ

            (保健同人社)

 

アニール K セティ

インド ニューデリー出身

デリー大学 数学科卒

デリー大学 中国日本語学科 日本語科卒

 

1986年 ヨガ講師として来日

1987年 結婚

 

☆☆☆☆☆

東京MXテレビ《モーニングクロス》コメンティターで不定期出演


 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【お問い合わせ】

 レッスン・講演などについてお知りになりたい方は、

 soniaanil2016@gmai.com   もしくは こちら

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜