暮らしの保健室、がんカフェに行ってきました

今年も、暮らしの保健室で開催されているがんカフェでヨガレッスンをしました。

2021年12月15日にがん患者さんのご家族と

2022年1月22日 がん患者さんご本人と

２回です。

私もがん患者の家族を経験しています。

がんと診断され、手術を選択して、治療をしながら毎日の生活をする。

本人にも家族にも長い時間です。

その間の心身の疲れを秋山正子さんに吐露して癒す時間ががんカフェ☕️
かもしれません。

私はヨガの簡単なポーズを通じて、皆さんに良い時間を持ってもらうことしか出来ませんが、「気持ち良かった🎵」と帰り際に言っていただく時、本人と家族と気持ちを共有できることを感じます。

ひと時、心と身体の空気を入れ替える機会になっていたら幸いです。