12月に思うこと

2023年も後少しになりました。

今年も、私たちのレッスンに参加下さったたくさんの皆さま、ありがとうございました。

気候変動にまつわる環境の変化で体調を維持しにくくなった近年、ヨガは今まで以上に多くの方々に注目され、再発見されています。

ヨガの師、スワミ・チダナンダ先生が20世紀末に「21世紀はヨガが必要になる」と話されていたことが、今はっきりと思い出されます。

体調だけを考えても、これからの時代にヨガは必要です。

ヨガが最終的に目指す瞑想の刻（とき）は今の社会に絶対と言っていいほど必要です。

人は必要に迫られて初めてそのものの重要さを知る、ものですからヨガはそれに値すると感じます。

年齢、性別、環境を問わず、誰でも出来るヨガを新しい年に新たな気持ちで始めましょう！ 

『自ら自己を高めるべきである。自己を沈めてはならぬ。実に自己こそ自己の友である。自己こそ自己の敵である』

バガヴァッド ギータ6章5節より