【出演】東京MXテレビ・モーニングクロス【アニール】

アニールからご報告。

10月2日朝７時からの東京MXテレビ「モーニングクロス」

久しぶりの出演でした。

秋の健康法についてヨガのポーズをオススメしました。

出演の皆さんに意外や好評。いつも番組の終わりはクロスポーズで締めるのに、今朝は堀さんの一声で男性たちは《鳥のポーズ》です。

一番首が伸びているのは、もちろんワタシ、アニールです(笑)！。

スマホ首、うつ向き症候群、喉を鍛えるポーズはこれが最も効果的で

しかも簡単ですよ。