明日館でのヨガレッスン　2020年1月〜3月

【追記：3月のレッスン】

3/25（水）のレッスンは、今のところ予定通り開催します。

変更があった場合は、こちらのブログ等でご案内します。

 

 

池袋にある明日館で椅子でのヨガレッスンを行っています。

着替えの必要もなく、男女問わず、ヒザ痛腰痛でも、とにかく息をしていて明日館まで来られる人なら(笑)、誰でも出来るヨガレッスンです。

インドの優れた心身の修練法ヨガを椅子に座ったまま楽しくポーズを行います。

ヨガは無理、と思っているならぜひ一度明日館を見学するつもりでお出掛けください。

あっ、テレビドラマの《相棒》のオープニングは明日館の館内ですよね！

こちらも一見の価値ありです。確認がてら、ぜひ、お運びください。

 

 

2020年のスケジュール

1月22日(水)

2月12日(水)

3月25日(水)

 

〔各回共通〕

13時-受け付け開始

13時30分～14時30分-ヨガレッスン

1回￥3,000   3回￥8,000

申し込みはホームページから受け付けます。

定員15人申し込み先着順となります。

 

会場：明日館（としま教室）池袋駅から徒歩5分

　　　（東京都豊島区西池袋2-31-3）

地図はこちらです。

明日館のホームページはこちらです。

 

ご参加ぜひご検討ください♫