明日館の椅子ヨガレッスンが始まりました❗

新型ウイルス感染予防の『密』を避けるために、人数を少なくして

６月から再開した明日館レッスン、9月~11月のクラスが先月スタートしました。

今期も引き続き同じ条件で行っています。

 

このレッスン、開始してからずっと休まず出席している人もいますので

（2017年からです❗）、参加希望の方はどうぞ早めに次回レッスンのお申し込みをお願いします。

 

次回：10月28日（水）　

次々回：11月25日（水）

 

＊各回共通

13時〜　受付開始

13時30分～14時30分　ヨガレッスン

1回￥3,000    

お申し込みは、こちらからご連絡ください。

会場：明日館としま教室（東京都豊島区西池袋2-31-3）

　　　池袋駅から徒歩5分

地図はこちらです。

 

出席されている皆さんはご自身の体と悪戦苦闘(笑)しながら、１時間しっかりとヨガのポーズを楽しんでいます。

今回は雑誌《明日の友》の私のページを担当してくださることになった25歳の編集者H君(笑)も椅子ヨガを初体験でした。

その様子を動画でご紹介したいけど、彼の大事なプライバシーですから(笑)断念します……。皆さんの想像にお任せします。

 

H君いわく、ボクは「ロボット」と言われています、とのこと。今どきのロボットはずいぶん動きがスムーズになっていると聞いていますが……追求するのはやめときますね（笑）