6月23日（水）　明日館椅子ヨガレッスン開催

明日館椅子ヨガレッスンは、今週開催です！

参加申し込みはここから！

日時：6月23日(水曜日)

13:00受付開始

13:30～14:30分レッスン

会場：自由学園明日館「としま」教室

東京都豊島区西池袋2-31-3（池袋駅より徒歩5分）

地図はこちら

参加費：¥3,000

＊マスク着用ください。

＊動きやすい服装でご参加ください。

＊飲料水が欲しい方はご持参を。

心身の手入れと位置づけられるヨガ。

普段の体の手入れがいざというときに自分を助けます！

ご参加お待ちしています。

★ご協力ください★

来館は定刻に合わせてお越しください。

早すぎる来館は時節柄どうぞご遠慮ください。

皆様のご協力をお願い致します。