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次回の明日館椅子ヨガレッスン(2月)

自由学園・明日館にて、1月26日(水)
オミクロン株感染拡大の最中でしたが、予定通り催行しました❗️
少人数で密にならず、暖かい午後で窓を開けて換気良く
マスク着用してレッスンです。
一時間びっしりとポーズして集中度の高い時間を過ごしました。
次々と新しいウイルスに対抗できる体を作ること。
これが一番ウイルスに打ち克つ近道です❗️
◇次回は2月9日水曜日です。開催できますように、祈ります。
 13時受付開始、13時30分~14時30分レッスン
*時節柄、早過ぎず遅過ぎずの到着を目指してください♪
◇会場:明日館としま教室
〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-31-3
参加費:¥3,000
*動きやすいパンツなどでご参加ください。
お申し込み・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ。

冬の明日館も素敵です。