6月椅子ヨガ　無事終了　次回は7/27（水）です

6月22日に、明日館で椅子ヨガレッスンをしました。

猛暑の前でした❗　本当に助かりました（笑）

参加者の皆さんは

ベテランさん→この講座が始まった時から参加されている方

初参加の方→40代～70代の方

遠方から参加の方→広島からご参加されています

それぞれに楽しく（？）体を動かしました。

次回は7月27日水曜日です（13時受付開始、13時30分レッスン開始）

まずは参加して、体を動かしてみましょう‼️

くわしくは、ここを見てくださいね。

お申し込みは、こちらからお気軽にどうぞ。