大妻女子大学　スキルアップ研修

まだ夏の気配むんむんの8月22日に、大妻女子大学のスキルアップ研修に行ってきました。

毎回のモーニングヨガです。

今年は久しぶりの対面とオンラインのハイブリッド方式のヨガレッスン。

場所は朝日が入る8Fパティオです。

ちょっと気温が下がった朝、時折流れる風は都会の真ん中とは思えないほどで、モーニングヨガにピッタリでした。

毎回、このスキルアップ研修にヨガの時間を作って下さる川口教授に感謝です。

全国から夏休み返上で学びにいらっしゃる皆さんにひとときのリラックスを、と私もいつも集中して大切な時間を過ごします。