糖尿病予防研修（関東IT健康保険組合主催）に行ってきました

3年ぶりに開催された関東IT健康保険組合の糖尿病予防研修に行ってきました。

研修内容は変わらず濃い１日です。

糖尿病専門医、保健師、管理栄養士の指導、そしてウォーキング指導の方々やヨガ指導の私たちで朝、昼、晩と丸１日細かいスケジュールのもと、身体と向き合い糖尿病予防や重症化予防を学びます。

今回の感染症のパンデミックでも糖尿病を始めとする基礎疾患を持つことの怖さを改めて知ったこともあり、参加された方々は真剣に取り組んだ24時間でした。